Mándalas para colorear
Colorear no es una actividad que sólo los niños pueden realizar, pintar nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente, a disfrutar de la acción que estamos llevando a cabo.
Etiqueta: terapias alternativas
Meditación con cuencos tibetanos
Los Cuencos Tibetanos, originarios de los Himalayas, se han utilizado desde hace miles de años para recuperar la salud, obtener bienestar, relajación profunda y claridad mental. Actualmente, dentro del marco de abordaje de la Musicoterapia, se han reinterpretado las posibles utilidades de los cuencos tibetanos como herramientas de intervención terapéutica. Musicoterapia Como en el resto[…]
¿Qué son los chakras?
Los Chakras son vórtices energéticos que se encuentran en diferentes puntos del cuerpo.
¡APRENDE EL SIGNIFICADO DE CADA UNO DE LOS 7 CHAKRAS!