24 noviembre, 2020

Cursos

  • Meditación Guiada - Avanzado

    por Cambia tu mundo
    4 lecciones
    Meditación

    Los psicólogos Daniel Goleman y Richard J. Davidson nos dicen, en su libro titulado Rasgos Alterados, que la meditación transforma la mente, el cerebro y el cuerpo. De acuerdo con los autores, el camino de la concentración para empezar a meditar “comienza simplemente por enfocarse en la respiración o en cualquier otro objetivo de enfoque”.[...]

  • Meditación Guiada - Principiantes

    por Cambia tu mundo
    2 lecciones
    cambia tu mundo

    La noción de meditación tiene distintos sentidos: en la cultura Occidental suele usarse esta palabra para indicar cierto tipo de ejercicio intelectual; mientras que en Oriente la palabra tiene un significado que apunta más hacia la contemplación espiritual.  En CAMBIA TU MUNDO es éste último sentido el que guía nuestra visión. Según las culturas orientales,[...]