Mándalas para colorear Posted on 31 diciembre, 20197 enero, 2020 by Cambia tu mundo «Colorear mándalas puede ser una actividad que nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente». Los Mándalas son representaciones simbólicas del cosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo. La función de las figuras geométricas es atraer nuestra mente hacia el diagrama, permitiendo mantener nuestra concentración en el aquí y ahora. A la práctica terapéutica de colorear o utilizar las artes plásticas para mejorar nuestra salud se le ha denominado: ARTETERAPIA. El Arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio para recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Entre algunos de los beneficios del ARTETERAPIA podemos encontrar que: Nos ayuda a mejorar la concentración y la coordinación psicomotriz.Tiene un efecto relajante. Es una forma de expresión, que nos permite encontrar estímulos y refuerzos positivos.Nos ayuda a mantenernos en el momento presente. A continuación te compartimos el siguiente libro de Mándalas para colorear, para que puedas probar los beneficios de dicha terapia de manera gratuíta. Copia de LIBRO DE MANDALASDescargar Copia de LIBRO DE MANDALASDescargar Te podría interesar: Cuento ZenLa llave de la felicidad: Cuento Zenon 15 marzo, 2019 by Cambia tu mundo«El lugar del Universo que el hombre tardará más en mirar y en consecuencia tardará más en encontrar es…» «En una oscura y oculta dimensión del Universo se encontraban reunidos…BudismoMantra Om Mani Padme Humon 28 marzo, 2019 by Cambia tu mundoLa palabra mantra proviene del sánscrito y significa “pensamiento”. Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, con frecuencia, como un canto, y su propósito es enfoc…Budismo¿Qué son los mantras?on 29 octubre, 2019 by Cambia tu mundoUn mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, como un canto, y su propósito es enfocar nuestra mente. ¡APRENDE A MEDITAR CON MANTRAS EN 7 PASOS!Me gusta esto:Me gusta Cargando...
