También conocido como Fiesta de la Primavera, el Año Nuevo chino está determinado por el calendario lunar chino, que data del siglo III a. C., aproximadamente, la fecha de su inicio cambia cada año. Este año es martes 1 de febrero. Cada año chino lleva el nombre de uno de los 12 animales que aparecen en[…]
Los cuarzos suelen emplearse dentro de las terapias alternativas para restablecer el equilibrio del cuerpo físico, mental y emocional de las personas. Estos cristales realinean la energía y disuelven las alteraciones y bloqueos. Por eso los cuarzos suelen estar presentes en los centros de meditación o en las casas diseñadas para retiros espirituales. Cada cuarzo tiene una[…]
Thich Nhat Hanh es un monje zen originario de Vietman, líder espiritual y activista en pro de la paz. Ha sido por medio de sus enseñanzas de la atención plena o mindfulness que el budismo ha tenido mayor difusión en Occidente. En su opinión, a través de esta práctica podemos aprender a vivir con plenitud[…]
Los colores de las piedras son una clave vital para revelar sus usos mágicos. Los colores son energías que dirigen diferentes efectos sobre nuestras mentes. De esta manera, las piedras de colores son doblemente poderosas. Estas son algunas de sus propiedades en relación al color de cada una:
Coloca un par de cojines en el suelo. Siéntate luego sobre uno de ellos e imagina que eres un niño indefenso y vulnerable. Luego di: «Querido, estoy desamparado. No puedo hacer nada. Es muy peligroso. Voy a morir. Nadie cuida de mí». Cuando trates de llevarlo a la práctica, verás que la sensación de seguridad y[…]
Los mudras hacen referencia a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía. En el hinduismo se considera que hay 24 sellos o mudras principales. Junto con los asanas (posturas corporales) los mudras se emplean en la meditación busdista y en el yoga hinduista. Estas[…]
La palabra yoga (del sánscrito) significa «unión» y hace referencia a una disciplina física y mental que se originó en la India.
Mucho se dice sobre la importancia de contar con buenas defensas para que el organismo “ataque” a los virus y bacterias que causan enfermedades. En el contexto actual de la pandemia que atormenta el mundo, fortalecer el sistema inmunólogico tendría que ser una de las prioridades, en pos de estar “fuertes” para luchar contra el[…]
Colorear no es una actividad que sólo los niños pueden realizar, pintar nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente, a disfrutar de la acción que estamos llevando a cabo.
La noción de meditación tiene distintos sentidos: en la cultura Occidental suele usarse esta palabra para indicar cierto tipo de ejercicio intelectual; mientras que en Oriente la palabra tiene un significado que apunta más hacia la contemplación espiritual…
Los Cuencos Tibetanos, originarios de los Himalayas, se han utilizado desde hace miles de años para recuperar la salud, obtener bienestar, relajación profunda y claridad mental. Actualmente, dentro del marco de abordaje de la Musicoterapia, se han reinterpretado las posibles utilidades de los cuencos tibetanos como herramientas de intervención terapéutica. Musicoterapia Como en el resto[…]
Podemos decir, de manera general, que los chakras son centros de energía localizados en el cuerpo humano que tienen la función de captar, transformar y distribuidor las diferentes frecuencias del prana o energía universal. Según Sharadom y Baginsk, en su obra «El gran libro de los chakras», éstos se encuentran en permanente movimiento circular y[…]
Los Chakras son vórtices energéticos que se encuentran en diferentes puntos del cuerpo.
¡APRENDE EL SIGNIFICADO DE CADA UNO DE LOS 7 CHAKRAS!
“Usui bajó del monte Kurama y durante el descenso tuvo cuatro experiencias conocidas como los cuatro milagros. Primero se golpeó un pie con una piedra y por instinto se sentó y tomó el pie entre sus manos, al momento éstas se calentaron y su pie se curó. Una vez abajo entró a comer y pidió[…]