Mándalas para colorear Posted on 31 diciembre, 20197 enero, 2020 by Cambia tu mundo Colorear no es una actividad que sólo los niños pueden realizar, pintar nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente, a disfrutar de la acción que estamos llevando a cabo.
Vipassana, el arte de vivir Posted on 27 noviembre, 201928 noviembre, 2019 by Cambia tu mundo La meditación es una práctica mental que busca inducir cierto estado de consciencia en las personas. ¡APRENDE A MEDITAR EN 7 PASOS!
Meditación: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios? Posted on 19 noviembre, 201911 febrero, 2020 by Cambia tu mundo La noción de meditación tiene distintos sentidos: en la cultura Occidental suele usarse esta palabra para indicar cierto tipo de ejercicio intelectual; mientras que en Oriente la palabra tiene un significado que apunta más hacia la contemplación espiritual…
Meditación con cuencos tibetanos Posted on 31 octubre, 201911 febrero, 2020 by Cambia tu mundo Los Cuencos Tibetanos, originarios de los Himalayas, se han utilizado desde hace miles de años para recuperar la salud, obtener bienestar, relajación profunda y claridad mental. Actualmente, dentro del marco de abordaje de la Musicoterapia, se han reinterpretado las posibles utilidades de los cuencos tibetanos como herramientas de intervención terapéutica. Musicoterapia Como en el resto[…]
¿Qué son los mantras? Posted on 29 octubre, 201920 noviembre, 2019 by Cambia tu mundo Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, como un canto, y su propósito es enfocar nuestra mente. ¡APRENDE A MEDITAR CON MANTRAS EN 7 PASOS!
Mantra Om Mani Padme Hum Posted on 28 marzo, 201929 octubre, 2019 by Cambia tu mundo La palabra mantra proviene del sánscrito y significa “pensamiento”. Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, con frecuencia, como un canto, y su propósito es enfocar nuestra mente.
La llave de la felicidad: Cuento Zen Posted on 15 marzo, 201929 octubre, 2019 by Cambia tu mundo «En una oscura y oculta dimensión del Universo se encontraban reunidos todos los grandes dioses de la antigüedad dispuestos a gastarle una gran broma al ser humano. En realidad, era la broma más importante de la vida sobre la Tierra. Para llevar a cabo la gran broma, antes que nada, determinaron cuál sería el lugar[…]
