Meditación con cuencos tibetanos
Meditación con cuencos tibetanos

«El Gran Instrumento está incompleto. La Gran Nota tiene un sonido inaudible». Lao Tsé, Tao Te Ching Los Cuencos Tibetanos, originarios de los Himalayas, se han utilizado…

Buda y Ananda: Los tres peregrinos
Buda y Ananda: Los tres peregrinos

«Durante sus últimos 25 años de vida, Buda siempre tuvo la estrecha compañía de su primo Ananda, quien se comprometió a servirle toda su vida». Un día, mientras Buda …

12 Sutras de Sidharta Gautama Buda
12 Sutras de Sidharta Gautama Buda

«Gautama Buda dejó 53 Sutras en su obra Dhammapada, los que en conjunto constituyen toda su doctrina». Los Sutras son frases, afirmaciones esenciales, que llevan implícita o …

La identidad de Buda: Cuento Zen
La identidad de Buda: Cuento Zen

«Y Buda dijo a su padre – El hombre que dejó el palacio ya no está aquí. Murió hace mucho tiempo. Yo soy otra persona. ¡Mírame!» Durante doce años, Buda vagó por los …

Brahma, Shiva y Vishnu: Cuento Zen
Brahma, Shiva y Vishnu: Cuento Zen

«En el comienzo de los tiempos, cuenta la leyenda india, había tres grandes Dioses: Brahma, Shiva y Vishnu…» Un día, uno de los primeros hombres que aparecieron en la tierr…

Mantra Om Mani Padme Hum
Mantra Om Mani Padme Hum

«SIGNIFICA ‘LA JOYA DEL LOTO’ Y REPRESENTA AL BUDA DE LA COMPASIÓN». La palabra mantra proviene del sánscrito y significa «pensamiento». Un mantra es una sílaba, palabra o …

Mándalas para colorear
Mándalas para colorear

«Colorear mándalas puede ser una actividad que nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente». Los Mándalas son representaciones simbólicas del cosmo…

No somos los mismos: Cuento Zen
No somos los mismos: Cuento Zen

«No somos los mismos, ni tú eres ya el que arrojó la roca, ni yo soy ya el que estaba allí cuando fue arrojada.» “Nadie como Buda desarrolló la benevolencia y la compasi…

El regalo: Cuento Zen
El regalo: Cuento Zen

«Buda respondió con serenidad: “si yo te regalo un caballo pero no lo aceptas, ¿de quién es el caballo?” “Buda estaba trasmitiendo sus enseñanzas a un grupo de di…

Buda y Ananda. La claridad de las aguas
Buda y Ananda. La claridad de las aguas

“Ten paciencia. Espera a que el barro se asiente y el agua se aclare. Permanece quieto hasta que la acción correcta surja por sí sola” Lao Tsé «Una vez, Buda ib…

¿Qué son los mantras?
¿Qué son los mantras?

«La palabra mantra proviene del sánscrito y significa: pensamiento». En términos generales, podemos decir que un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite …

Aprende a meditar
Aprende a meditar

«La meditación es una práctica mental que busca inducir cierto estado de consciencia en las personas». Según las culturas orientales, podemos definir a la meditación com…

¿Qué es la meditación?
¿Qué es la meditación?

meditación La noción de meditación tiene distintos sentidos: en la cultura Occidental suele usarse esta palabra para indicar cierto tipo de ejercicio intelectual; mientra…

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