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on 26 febrero, 2021 by Cambia tu mundo
“Hace ya mucho que me detuve, Angulimala. Eres tú quien todavía no se ha detenido”. El Buda era un ser humano y, como tal, conocía el miedo. Pero pasó tanto tiempo ejercitando la atenci…
on 5 enero, 2021 by Cambia tu mundo
La palabra yoga (del sánscrito) significa “unión” y hace referencia a una disciplina física y mental que se originó en la India.
on 20 julio, 2020 by Cambia tu mundo
La palabra mantra proviene del sánscrito y significa “pensamiento”. Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, con frecuencia, como un canto, y su propósito es enfoc…
on 7 julio, 2020 by Cambia tu mundo
¿Cómo estructuran los monjes su día, equilibrando la meditación, el trabajo y el descanso? Aquí están las enseñanzas clave de Thich Nhat Hanh sobre el arte de vivir bien cada día: T…
on 1 julio, 2020 by Cambia tu mundo
«Es una técnica sencilla de meditación que puede ayudarnos a reducir el estrés y a liberarnos de los miedos. Para la tradición budista, sin embargo, actúa como mecanismo de protección.» …
on 18 junio, 2020 by Cambia tu mundo
«En el marco del budismo, Bhaiṣajyaguru es el «Buda de la Medicina» o el «maestro de la Medicina». Suele ser representado como un Buda de color azul, que deriva del lapislázuli, piedra azul co…
on 16 junio, 2020 by Cambia tu mundo
«En muchas tradiciones, se dice que la sanación ocurre cuando elevamos nuestra vibración y nos alineamos con lo Divino» El Siri Gaitri Mantra es uno de los caminos para elevar tu frecue…
“En una pandemia, el autoaislamiento se llama cuarentena. En el budismo, se llama retiro. Desde la cueva de nuestro hogar, como los meditadores de la antigüedad, podemos encender conscientemente la l…
on 31 diciembre, 2019 by Cambia tu mundo
Colorear no es una actividad que sólo los niños pueden realizar, pintar nos puede proporcionar relajación y llevarnos al momento presente, a disfrutar de la acción que estamos llevando a cabo.
on 27 noviembre, 2019 by Cambia tu mundo
La meditación es una práctica mental que busca inducir cierto estado de consciencia en las personas. ¡APRENDE A MEDITAR EN 7 PASOS!
on 19 noviembre, 2019 by Cambia tu mundo
La noción de meditación tiene distintos sentidos: en la cultura Occidental suele usarse esta palabra para indicar cierto tipo de ejercicio intelectual; mientras que en Oriente la palabra tiene un si…
on 31 octubre, 2019 by Cambia tu mundo
“El Gran Instrumento está incompleto. La Gran Nota tiene un sonido inaudible”. Lao Tsé, Tao Te Ching Los Cuencos Tibetanos, originarios de los Himalayas, se han utilizado desde hace mile…
on 29 octubre, 2019 by Cambia tu mundo
Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, como un canto, y su propósito es enfocar nuestra mente. ¡APRENDE A MEDITAR CON MANTRAS EN 7 PASOS!
on 29 agosto, 2019 by Cambia tu mundo
“Durante sus últimos 25 años de vida, Buda siempre tuvo la estrecha compañía de su primo Ananda, quien se comprometió a servirle toda su vida”. Un día, mientras Buda estaba meditand…
on 11 julio, 2019 by Cambia tu mundo
“Gautama Buda dejó 53 Sutras en su obra Dhammapada, los que en conjunto constituyen toda su doctrina”. Los Sutras son frases, afirmaciones esenciales, que llevan implícita o explícita un…
on 26 junio, 2019 by Cambia tu mundo
“Y Buda dijo a su padre – El hombre que dejó el palacio ya no está aquí. Murió hace mucho tiempo. Yo soy otra persona. ¡Mírame!” Durante doce años, Buda vagó por los bosques hacie…
on 25 mayo, 2019 by Cambia tu mundo
“En el comienzo de los tiempos, cuenta la leyenda india, había tres grandes Dioses: Brahma, Shiva y Vishnu…” Un día, uno de los primeros hombres que aparecieron en la tierra quiso saber…
on 20 marzo, 2019 by Cambia tu mundo
Nadie como Buda desarrolló la benevolencia y la compasión en su época. Entre sus primos, se encontraba el malvado Devadatta, que siempre se encontraba celoso del maestro y empeñado en dejarlo en m…
on 18 marzo, 2019 by Cambia tu mundo
Buda estaba trasmitiendo sus enseñanzas a un grupo de discípulos cuando un hombre se le acercó e insultó, con intención de agredirlo. Ante la expectación de los allí presentes, Buda reaccionó …
on 14 marzo, 2019 by Cambia tu mundo
“Ten paciencia. Espera a que el barro se asiente y el agua se aclare. Permanece quieto hasta que la acción correcta surja por sí sola” Lao Tsé “Una vez, Buda iba andando de u…
